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脂肪症候群)の広がりが年々危機的な状況になっています。
これは大人だけの心配ではないのです。
最近、肥満気味の子供が増えているようです。
30年前と比べると約2倍に増え、約10人に1人が肥満児であると
いわれています。脂肪の多い食事･いつでも買い食い可能な
環境･不規則な生活･運動不足などが原因としてあげられます。
子供の肥満の約70％は成人肥満に移行するといわれています。
また、高度な肥満では、小児期からでも糖尿病や高血圧、
高脂血症といった生活習慣病を合併してしまうのです。
厚生労働省は6〜15歳を対象とした「メタボリックシンドローム
診断基準」を作りました。指定されている基準値を超えるようで
あれば、診断を受けた方が良いというものです。
ただし、子供に無理なダイエットを強制するのはよくありません。
まだまだ育ち盛りの子供なので、まずはスナック菓子を
食べない、規則正しい生活を心がける、体を動かすなど
生活習慣を見直すことから始めましょう。
問題は、大人の生活習慣にあるかもしれません。
子供のメタボリック対策は、まず大人から
